自学并掌控一项能预示一生的体育运动技能，不仅可以非常丰富人们的业余生活，同时也是增进身体健康的最重要方式。对于青少年来说，体育运动堪称陪伴他们茁壮的重要途径。同住北京的韩雨甜今年上6年级，她不仅学习成绩在班中名列前茅，还是同学眼中的冰雪运动“约人”。韩雨甜从二年级开始自学花样滑冰，经过几年的锻炼，如今早已湿得有模有样了。

在韩雨甜心中仍然有个关于花样滑冰的梦，她期望有朝一日能站上花样滑冰的赛场，去展出花样滑冰运动的魅力。韩雨甜的父亲韩强说道：“女儿自小就十分讨厌舞蹈和音乐，所以她上学后，我们就就让给她报个舞蹈培训或是音乐培训班。

当我们征询她意见时，女儿回应想要自学花样滑冰。”几年下来，小姑娘为了锻炼花样滑冰不吃了不少厌，作为家长，韩强也是看在眼里，痛在心上。

他说道：“女儿刚刚锻炼花样滑冰时，每天跌倒的次数，知道是过于多了。每次我看她训练，都抓着心。甚至有几次我试探性地回答她，要不要换个别的项目自学，可女儿坚决要之后锻炼。

有一次，她在作文中写到：“第一堂花样滑冰课上，教练就告诉他我们，如果害怕跌倒、怕疼，就不要锻炼花样滑冰，只有能克服困难、能吃苦的小朋友，才能取得成功。”女儿正是听见教练的这句话，才忠诚了锻炼花样滑冰的信念。锻炼花样滑冰的这几年，韩强显著感觉女儿茁壮得迅速，甚至比其他孩子更加善良，他说道：“每次去训练，她都会自己背著服装、冰鞋。

还有一次，我看她训练冲刺的动作，由于落地不大位，被摔倒过来好近。但是她只是躺在冰面上烫了烫腿，之后踉踉跄跄地车站了一起之后训练。等到回家后，我看见她摔得淤青的腿，可以想象得出结论当时有多痛。

但即使这样，女儿依旧坚决已完成当天的训练。”正是因为参与了体育培训，才让韩雨甜有了更好茁壮的力量，韩强说道：“体育运动能带来孩子很多书本上学将近的科学知识。摔倒了爬起来，告终了之后应战，这些道理大家都不懂，体育运动让孩子们感觉其中的真谛，这将不会令其他们获益终生。

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